Góður og hnitmiðaður liðleika tími fyrir fólk sem vill styrkja core og rassvöðva OG losa vel um mjaðmir og axlir fyrir mýkri og kraftmeiri golfsveiflu.
***Lærum stutta upphitunar rútínu svo fyrstu höggin fari síður í vaskinn! 🙂
***Ég veiti aðstoð við stoðkerfisvanda ef þörf er á***
Miðvikudagar kl 20:00
1x í viku í 4 vikur
50 mín
Verð: 11.900,-
Staðsetning: Ármúli 17a – Júdófélag Reykjavíkur